سمك مقلي ورز صيادية بطريقة فاطمة أبو حاتي

مشروب المناعة لمقاومة الفيروسات والأمراض بمكونات بسيطة موجودة في المنزل

ان المناعة الضعيفة تجعلك أكثر عرضة للأمراض وأي عدوي بكترية أو فيروسية ومن أشهرهم هذه الفترة مرض الكورونا لأن الجهاز المناعي هو الذي يحمي الجسم ويهاجم أي مشاكل صحية يتعرض لها وان أصحاب المناعة الضعيفة يجب ان يبتعدو عن كل هذه الأمراض باستخدام مشروب يقوي مناعتهم  لأنه من الضروري الحفاظ علي الجهاز المناعي لدينا صحي وقوي ولجعل الجهاز المناعي صحي وقوي سنقدم لكم مشروب للمناعة يتكون من الليمون والجنزبيل والعسل الأبيض فهذه المكونات كل منها له فوائد عظيمة للوقاية من الأمراض ولتقوية جهاز المناعة فالليمون يحتوي علي فيتامين C وحمض الفوليك والبوتاسيوم والكثير من الأملاح المفيدة للوقاية من الأمراض والجنزبيل أيضاً له فوائد كثيرة ومنها تقوية جهاز المناعة وخفض السكر والكوليسترول في الدم ويحمي من مرض الزهايمر والعسل الأبيض غني عن التعريف وخاصة اذا تناولته علي الريق فهو مذيب قوي للبلغم ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي كما يعالج مشاكل الصدر والربو فمن الجميل أن تبدأ صباحك بمشروب ساخن من الليمون والجنزبيل والعسل الأبيض فهذا الخليط يقدم لك كمية هائلة من مضادات الأكسدة وفيتامين ج والمركبات التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي.

مكونات مشروب المناعة

• ليمون
• جنزبيل فريش
• عسل أبيض نوع جيد

طريقة تحضير مشروب المناعة

• نقوم أولا بتقشير الجنزبيل ونغسلة جيداً ونقوم بتنشيفه من الماء.
• نقطع كمية  الجنزبيل والليمون شرائح.
• نضع الليمون والجنزبيل في طبق ونقلبهم معاً.
• نعبئهم في برطمان فارغ ونظيف ونصب عليهم العسل الأبيض ثم نغطي البرطمان وترك في الثلاجة ساعتين قبل أن نأخذ منه .
• نقوم بغلي الماء ونضعه علي ملعقة من خليط الليمون والجنزبيل والعسل الذي أعددناه ونشربه صباح كل يوم 

فيديو الوصفة

اذا أعجبتكم الوصفة لا تنسوا الاشتراك في موقعنا ليصلكم كل جديد من وصفاتنا وابداء ارائكم ونصائحكم بترك تعليق .. وشكراً.

قد يعجبك أيضاً

هتخسي من غير ما تحسي | نصائح للتخسيس بدون رجيم 
أكل صحي | 50 نوع من الأكل الصحي اذا تناولتها انسي زيارة الطبيب